Empodere-se
da sua saúde
Cuide do seu bem maior e volte a se sentir leve, disposta e feliz!
Eu te mostro o caminho através da Nutrição Funcional, Ayurveda, Saúde da Mulher e Fertilidade.
Olá!
Astrid Pfeiffer, prazer! Posso me apresentar?
Sou apaixonada pela nutrição. A profissão que exerço há 18 anos e que me acompanha em todas as etapas da minha vida e me permite acompanhar também a vida dos meus pacientes.
Por esse motivo você vai ver muito dinamismo por aqui! Vou me encantando por cada especialidade conforme elas vão fazendo parte da minha vida.
Dê uma olhada em alguns caminhos que já tomei dentro da nutrição:
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Especialista em Saúde da Mulher e Fertilidade na Ayurveda;
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Mestra em Educação Física;
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Autora premiada de dois livros: "A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer" e "Culinária Detox para o dia-a-dia";
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Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva Funcional;
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Formada em Nutrição e Terapeuta Ayurveda pela International Academy of Ayurved (Índia);
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Terapeuta funcional pela The Health Sciences Academy;
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Formação Profissional em Hatha Vinyasa Yoga;
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Professora e palestrante em cursos de nutrição.
Confira alguns desses momentos:
Por que Saúde da Mulher e Fertilidade?
Eu vivi a angústia do diagnóstico de infertilidade...
Não foram 1 nem 2, foram 4 diagnósticos de infertilidade, e eu me lembro da dor que senti em cada um deles.
Desde então tomei como missão ajudar outras mulheres a superar essa dificuldade. Quero levar os conhecimentos que me permitiram gerar minha filha naturalmente, cheia de saúde, para o maior número de mulheres possível.
Se você recebeu um diagnóstico desse, primeiramente, sinto muito, sei que você está sofrendo, mas ainda há esperança! Muitas vezes, esses diagnósticos atestam apenas uma subfertilidade que pode muito bem ser tratada através do detox, da suplementação e da nutrição adequada.
Prepare o seu corpo para receber uma vida e ele irá corresponder!
Eu posso te ajudar a realizar esse sonho!
Primeira consulta
Avaliação Nutricional
Anamnese nutricional detalhada, onde será analisada a história pregressa até o momento atual, o rastreamento metabólico para identificar e avaliar os sinais e sintomas atuais do paciente e a análise da alimentação atual e objetivos a serem atingidos, para que então, possa ser feito o diagnóstico nutricional.
Primeira consulta
Avaliação pela Medicina Ayurveda
Durante a avaliação nutricional, é feito também o diagnóstico pela Ayurveda, o Pakriti (dosha predominante) e o Vikruti (desequilíbrio atual). Assim, o diagnóstico é completo para tratar o corpo físico, corpo emocional e o energético.
Primeira consulta
Plano alimentar individualizado
A partir da avaliação nutricional, o plano alimentar é realizado durante a consulta, de forma a respeitar a escolha alimentar do paciente.
O plano alimentar ou protocolo estabelecido (se houver necessidade de tratar alguma doença), pode ser direcionado para a alimentação Ayurveda, se o paciente desejar. Nesse caso serão abordados os 3 pilares da saúde - alimentação, rotina diária e as ervas.
A solicitação de exames laboratoriais é feita na primeira consulta de acordo com a avaliação individual que foi realizada. A interpretação destes exames, no retorno, permitirá avaliar seu metabolismo e organismo detalhadamente, permitindo um direcionamento da prescrição de acordo com a sua individualidade bioquímica. Nesta etapa é possível avaliar como está o seu perfil de gordura corporal, de carboidrato, proteína, bem como vitaminas, minerais, rim, tireóide, fígado, inflamação, sem a necessidade de avaliação de percentual de gordura, e então realizar a prescrição da suplementação nutricional, quando necessária.
Próximas consultas
Interpretação de Exames Laboratoriais, Suplementação e Continuidade do tratamento
Como funciona a consulta online
Meus pacientes
"Eu tinha um gosto muito ruim na boca, porém acredito que conforme as toxinas estão saindo está diminuindo.
Estava com muito desconforto abdominal ao correr, já fazia algumas semanas e ontem, acredite! Corri 24km e não senti nadinha, não senti gases, não senti dores e meu intestino esta funcionando bonitinho.
Minha dermatite entre os seios melhorou, estava bem atacada.
Eu estava a mais de um mês com episódio de infecção urinária, sumiu!!!
O que me chamou mais atenção é que faz uma semana que não tenho crises fortes de ansiedade."
Magna S. Almeida
"O acompanhamento alimentar tem transformado a minha vida dia após dia.
A alimentação com base nos ensinamentos de ayurveda contribuíram para que eu observasse melhor meu estado físico, mental, espiritual e emocional, proporcionando uma vida mais equilibrada.
Diante de tudo isso, meu coração transborda na alegria, na gratidão e posso afirmar que:
A melhor morada que posso fazer é dentro de mim, por isso, cuido com muita amorosidade dessa morada para que ela permaneça por muitos anos!”
Afroditi Àrtemis
"Já fazem alguns anos que venho fazendo acompanhamento nutricional com a Nutri Astrid.
Todas as estratégias utilizadas pela Nutri sempre foi muito bem respondida pelo meu corpo, mas nunca vi tantas mudanças rápidas e eficazes quando ela introduziu a Ayurveda.
As queixas como dificuldade para dormir, irritação, cansaço, intestino preso, estufamento em 15 dias desapareceram, e tantos outros benefícios vieram junto em tão pouco tempo que é difícil mencionar tudo aqui."
Karine Perotoni
